StrikeTec

स्ट्राइकटेक पुरुष आणि स्त्रियांसाठी अंतिम बॉक्सिंग कसरत आहे ज्यांना चरबी बर्न करायची आहे, वजन कमी करायचं आहे, ऊर्जा वाढवायची आहे, आणि मजेच्या मार्गाने तग धरण्याची क्षमता वाढवायची आहे. स्ट्राइकटेक बॉक्सिंग तंत्रज्ञान आपल्याला मोजमापांचे परिणाम साध्य करण्यात आणि कार्यप्रदर्शन सुधारण्यात मदत करणारे मेट्रिक्स वितरित करते.

अनुभव आवश्यक नाही! स्ट्राइकटेकमध्ये नवशिक्या, दरम्यानचे आणि प्रगत पातळीसाठी बॉक्सिंग कॉम्बो वर्कआउट्स आहेत. विनामूल्य अ‍ॅप डाउनलोड आपल्याला प्रोफाइल तयार करण्याची आणि प्रशिक्षण पडदे वगळता सर्व वैशिष्ट्यांमध्ये प्रवेश मिळवून देते (ज्यास स्वतंत्रपणे विक्री केलेले स्ट्राइकटेक सेन्सर आवश्यक आहेत).

व्हिडिओ आणि मार्गदर्शन प्रशिक्षण

आमच्या पाठपुरावा असलेल्या अनुदेशात्मक व्हिडिओंसह सर्वात प्रथम जटिल तंत्रात प्रथम पंच टाकण्यापासून सर्वकाही जाणून घ्या. अॅपमध्ये सध्या 5 व्हिडिओ श्रेण्या आहेतः

मुलभूत गोष्टी: मूलभूत चाली, पंच प्रकार, नवशिक्या टिप्स

कोम्बोस: दररोजच्या व्यायामासाठी, आपल्या स्वत: च्या गतीने भिन्न संयोजन जाणून घ्या आणि त्यामध्ये प्रभुत्व मिळवा

दिनचर्या सेट करा: आपले कौशल्य स्तर निवडा, प्रत्येक पंचचा मागोवा घेत असताना रिअल-टाइम अभिप्राय मिळवा

बॉक्सिंग वर्कआउट्स: घामासाठी सज्ज असलेल्यांसाठी, कोचिंग टिप्स आणि andनालिटिक्ससह पूर्ण-लांबीचे व्यायाम

डेटा सायन्सः स्ट्राइकटेकचे संस्थापक आणि मुख्य कार्यकारी अधिकारी वेस इलियट आपल्याला भौतिकशास्त्र आणि अ‍ॅप डेटाचे भाषांतर कसे करतात हे दर्शविण्यासाठी पडद्यामागे नेतात.

साधकांकडून वर्कआउट! स्ट्राइकटेकच्या शिक्षकांचे अनेक वर्षांचे प्रशिक्षण आणि अनुभव आहे आणि आपल्या वास्तविक संभाव्यतेपर्यंत कसे पोहोचता येईल हे दर्शवेल.

स्ट्राइकटेक सेन्सर

पूर्ण अनुभवासाठी, स्ट्राइकटेक सेन्सरशी कनेक्ट व्हा जे सावधपणे मनगटात सुरक्षित आहेत. ते मोजतात:

वेग

शक्ती

सहनशक्ती (प्रति मिनिट ठोसा)

पंच गणना

पंच तंत्र

प्रत्येक मेट्रिकसाठी कामगिरी रँकिंग (खराब, सरासरी, उत्कृष्ट)

पंच पोहोच

प्रतिक्रिया वेळ

स्ट्राइकटेक अ‍ॅप डेटाचे विश्लेषण करते आणि समजण्यास सुलभ आलेखमध्ये माहिती प्रदर्शित करते.

आपण काय चूक करीत आहात आणि त्याचे निराकरण कसे करावे हे आम्ही आपणास दर्शवितो: कॉम्बो दरम्यान प्रशिक्षित आणि प्रशिक्षण सेट दरम्यान अचूक आणि चुकीचा पंच अभिप्राय.

प्रशिक्षण साधने

स्ट्राइकटेक विविध स्तर आणि क्रियाकलापांसाठी विविध प्रशिक्षण पद्धती देते. आपण ठोसा मारत असताना थेट डेटा तसेच पुनरावलोकनासाठी विस्तृत सत्र परिणामः

परफॉरमन्स इतिहासा: कालांतराने सुधारणा मोजा, ​​पीक वर्कआउट शोधा. प्रगती व बेरीज किंवा वैयक्तिक सत्रांचे विघटन, विशिष्ट वेळ-फ्रेम पहा.

प्रशिक्षण क्षेत्रः बॉक्सिंग टायमर किंवा तपशीलवार उर्जा आणि गती आलेखांसह आपल्या स्वत: वर ट्रेन करा. प्रत्येक पंच गणना आणि रेकॉर्ड केला जातो.

उद्दिष्टे: प्रेरणा ठेवण्यासाठी मैलाचे दगड तयार करा. अल्पकालीन, दीर्घकालीन, प्रासंगिक किंवा महत्वाकांक्षी.

वेळापत्रकः विलंब करू नका, स्मरणपत्रे आपणास कार्यरत राहतील आणि दिनचर्या आयोजित केल्या जातील.

कौशल्ये आव्हाने: एका विशिष्ट मेट्रिकवर लक्ष केंद्रित करा: वेग, शक्ती, प्रतिक्रियेची वेळ किंवा सहनशक्ती.

समाजीकृत करा, तुलना करा आणि स्पर्धा करा

जिम मित्रांना उत्तेजन द्या, नवीन मित्र बनवा. एकत्र काम करा आणि मजा आणि तंदुरुस्तीसाठी एकमेकांना आव्हान द्या.

माझे सार्वजनिक प्रोफाइल: आपला प्रशिक्षण डेटा, आकडेवारी आणि कृत्ये दर्शविणे निवडा. प्रोफाइल फोटो फेसबुक वरून लिंक केलेले आहेत. (पर्यायी)

पब्लिक लीडरबोर्ड सर्व स्ट्राइकटेक सदस्यांना दर्शवितो ज्यांना त्यांचा डेटा सामायिक करायचा आहे. सहभाग, प्रगती आणि आश्चर्यकारक गुणांद्वारे गुण मिळवा. आपण गती, शक्ती आणि सहनशक्तीसाठी कौशल्य-विशिष्ट बोर्ड देखील पाहू शकता.

कोणत्याही स्ट्राइकटेक सदस्यास लढायला आव्हान द्या. खरोखर स्पर्धात्मक होऊ इच्छिता? लीडरबोर्डवर विजय आणि तोटा पोस्ट करा.

कोणत्याही आकडेवारीकडे लक्ष देण्यासाठी कोणत्याही सदस्याचे, अगदी साधकांचे अनुसरण करा.

आमच्या संदेशन अ‍ॅपमधील कनेक्शनसह खाजगी गप्पा मारा.

प्रशिक्षकांसाठी वैशिष्ट्ये

लवकरच येत आहे